Boxe Francaise Quinquinoise

Centre Engrand
208, rue Faidherbe
59260 Hellemmes

Anthony Fockenoy

Téléphone : 06 40 25 25 64

Frédéric Fockenoy

Téléphone : 06 10 80 32 08

Sylvain Florent
Téléphone : 06 14 68 44 87

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Activité duelle dont le but est de "toucher l'adversaire plus qu'il ne me touche", avec utilisation de formes de frappe codifiées (le devant des poings et différentes surfaces des pieds), sur des cibles autorisées.

Principe de base: chaque mouvement technique est édicatif, efficace et esthétique.

Formes de frappes codifiées - les techniques de percussions sont définies par:

• les armes,
• les cibles,
• les trajectoires,
• les formes.

Ces formes impliquent des percussions portées sur le corps de l'autre:

• excluant toute puissance à l'impact,
• délivrées selon les formes codifiées,
• dévlivrées sur des parties délimitées du corps de l'adversaire.

Espace et temps limités en présence d'un arbitre impliquent: rythme, dosage, adaptation physiologique à l'effort.

• Assurer simultanément l'attaque du corps de l'autre et la protection de son propre corps,
• Toucher dans une siutation de combat en maîtrisant la force et la précision